现在不少有常识的人群，都会选择给婴儿晒太阳，通过这种方法有效的帮助身体里的元素进行吸收和利用，尤其是在补充钙质的同时，最好是同时接受太阳光的辐射，才能有效的生成d元素，那么婴儿冬天如何晒太阳？
1、在冬天的时候，卧室和外界的温度存在着很大的差别，这时候可以选择在自家的阳台上来给婴儿晒太阳，但是要注意不能隔着玻璃，因为这些透明的玻璃能够有效的阻挡阳光中的紫外线，虽然晒到了太阳，但是根本起不到好的作用，要提前得给婴儿穿上保暖的衣物，然后选择在上午10:00到下午3:00的时间里面晒太阳。
2、晒太阳的时间不能超过30分钟，温暖的冬天，也可以给婴儿穿上保暖的衣物，带上帽子，选择到公园里面适当的进行活动，晒太阳的时候，千万不要让阳光直接的对婴儿的眼睛进行照射，不然很容易对视力带来严重的损伤，家长也要做好自己的防晒措施。
3、如果婴儿的喂养月份已经达到了6个月以上，就可以适当的添加各种好消化的食物，来及时的帮助养分的吸收和利用，比如说吃深海的鱼类，同时还有多给婴儿吃绿色的蔬菜和好吃的水果，在做食物之前及时的清洗，并且采取上锅蒸的方法，才能保全食物的营养。
