一般宝宝肠胃没有问题的情况下，孩子都是从六个月开始就能添加辅食了，可是有些宝宝吃辅食之后状况比较好，也有些宝宝吃辅食之后非常的不适应甚至会把吃下去的食物吐出来，这种情况让一些刚刚开始给孩子吃辅食的父母感到非常的头疼，这些朋友非常想知道宝宝吃辅食后吐出来了该怎么办才好？
1、婴儿吃辅食吐出来多数都是因为宝宝对辅食的口感不是特别喜欢引起的，可以改善一下做辅食的方法，宝宝吃的辅食和大人吃的食物要有很大的区别，因为孩子基本没有咀嚼功能，所以食物要做的精细而且多数都应该是流食状的，所以用辅食机将食物磨碎再给孩子做，或者面食做的精细一点稀一点，都更容易让宝宝接受。
2、很多家长以为孩子可以吃辅食了就能吃到多一点，其实不是这样的，孩子吃辅食开始只是一点点，然后根据宝宝适应情况逐渐的添加，如果宝宝适应的好，可以添加吃的次数，但是尽量不要每次吃饭加太多，否则孩子的胃负担太重会受不了。
3、给小宝宝添加辅食主要根据孩子的营养需求来安排食物的种类，尽量做到均衡，不用一次吃太多，但是蔬菜水果瘦肉末，还有坚果碎，每种都变换花样的给宝宝吃，宝宝的体质会更好。
宝宝添加辅食之后吐，还要看看是不是宝宝肚子受凉了，或者吃的食物有点凉，如果是受凉引起的，一定要及时给宝宝肚子发暖。
