宝宝心火旺盛的时候，眼角会有眼屎，而且舌头颜色会发红。仔细观察小便的时候会发现，宝宝的小便颜色是偏黄的，家长试了很多办法也不能缓解，听人说推拿可以缓解心火旺僧，就想了解下宝宝心火旺盛怎么推拿？
1、清心经300次。从指尖到指根方向直推，一直到中指内侧的位置就是清心经，推拿300次左右才会有效果。
2、按揉清肝经300次左右。从指尖到指根方向直推就好。一直到食指内侧是清心经的位置，推拿300次也会有效果。
3、按揉内劳宫1—2分钟。内劳宫在中指和食指掌骨的中间，靠近中指的位置。一边按一边揉，时间在两分钟左右。
4、掐揉小天心30—50次。小天心在内劳宫之下，总筋之上，在大小鱼际交际处，用大拇指指尖掐揉几十次才会有效果。
5、按揉总筋1—2分钟。用大拇指指腹按揉手腕横纹的中点，每天几分钟，会有效果。
6、清天河水200—300次。天河水的位置比较特别，在手臂前侧面中间的一条线。
推拿效果不错，但是要持之以恒，否则没有效果。除了推拿以外，家长还要让宝宝多喝水。如果宝宝不喜欢喝水，可以喝果汁或者蜂蜜水。
