新生儿的免疫力都比较低下，稍微一着凉就有可能发生呼吸道疾病，导致喉中有痰。特别是在宝宝睡觉的时候，很多宝妈都能听到粗大的呼吸声，心里着急，害怕孩子难受。今天就跟小编来学习一下婴儿有痰该怎么睡。
1.首先宝妈们要为宝宝调整睡姿。婴儿在自己感觉不舒服的时候，想要翻身却无能为力，这时候的宝妈就要承担起这个责任了。让宝宝保持侧卧位的睡姿，可以大大增加宝宝呼吸的流畅度。
2.为宝宝清理喉中浓痰。婴儿喉中有痰但是自己却不会咳嗽，不能将痰咳出。所以在睡觉前，就应该为宝宝清理喉中浓痰，以免进一步造成感染和宝宝身体上的不舒服。宝妈们可以让宝宝保持侧卧位，并且头低脚高，让痰可以自行流出。也可以采用轻拍宝宝后背的方法来达到祛痰的效果。
3.孕妈要为宝宝改善睡觉环境，毕竟这时候的宝宝容易睡得不踏实。在呼吸道感染的时候，如果温度过高或过低，湿度过高或过低，都会引起更多的症状。所以宝妈们一定要调整好宝宝睡觉的室内温度，避免再次着凉。保持室内合适的湿度，避免宝宝因为干燥的空气而导致呼吸不畅。
