辅食是在奶粉或是母乳之外，能够为宝宝补充营养的食物。宝宝在成长到一定的月龄后需要慢慢的适应辅食。直到完全的能够吃主食的时候，宝宝就已经长大了，身体的发育也就比较成熟了。那么8个月的宝宝吃什么？
8个月的宝宝可以吃一些鸡蛋、碎菜、面条、肉末、粥、鱼等辅食。在给宝宝做辅食的时候，需要做的柔细，最好是半固体状的食物。如果宝宝不喜欢吃白粥，可以在白粥中放入一些肉松或是碎菜给宝宝吃。还可以给宝宝制作一些菠菜、西红柿、胡萝卜末给宝宝吃。
喂辅食给宝宝吃的时候，当宝宝不喜欢吃，就不能强行的给宝宝吃。生病中的宝宝也不会添加新的辅食，需要等到宝宝病愈后再添加，以免导致宝宝消化出现问题。宝宝吃的辅食最好是能够自己亲手制作，这样才能保证食物的安全，制作时任何的调味食品还有盐都不能给宝宝添加。
宝宝在尝试一种新的辅食后，最好是能够让宝宝适应三天，在宝宝正常的情况下，再继续添加新的辅食。当宝宝出现拉肚子或是便秘的时候，说明宝宝对于新的辅食不适应，需要停止这种辅食的摄入。
