每一位家长对宝宝的期望是他们能健健康康长大，白白胖胖的代表着营养充足，家长才会放心。如果看到宝宝特别瘦，代表着宝宝营养不良，需要及时采取措施。那么，11个月大的宝宝变瘦了怎么办？
1、增强宝宝食欲
宝宝的肚子不饿不吃饭困扰着许多的家长，许多的家长会强迫宝宝吃饭，这样做导致的后果严重，会让他们更讨厌吃饭，正确的做法是增加宝宝的运动量，活动量大了自然会感觉到饿，这样宝宝就不会抗拒吃饭了。如果宝宝胃口不好，也可以给他们吃一些增强食欲的药物。
2、让宝宝只吃正餐
许多家长会给宝宝购买零食，虽说可以适量的吃一些，但是许多宝宝吃了零食不喜欢吃饭，影响到正常饮食，家长应该断了他们的零食，这样宝宝才能好好吃饭。
3、给宝宝买喜欢的餐具
如果宝宝有自己喜欢的餐具，他们会喜欢上吃饭，家长可以带着宝宝买他们喜欢的图案可爱的餐具，能够提高宝宝用餐的欲望。
总之，11个月的宝宝如果变瘦了，家长要及时纠正宝宝的用餐习惯。想要宝宝可以健康的成长，除了给他们安排适合的食物外，适量的锻炼是非常有必要的。
