如今人们对于育儿的整体意识不断的提高，采取科学的方法无疑是更加健康安全的。在宝宝是否使用枕头的问题上每个人都有不同的看法，最终自然是科学的方法更具权威性，更有说服力，那么七个月宝宝枕什么枕头？
首先，七个月以上的宝宝可以选择大概三到四厘米高度的枕头，随着成长宝宝颈椎的生理弯曲度越来越大，但是还需要注意过软或者过硬的枕芯都不合适，可以用荞麦皮做填充物，这样即经济实惠又软硬合适，对宝宝的头骨发育也很有利。
其次，新生儿的脊椎没有生理性的弯度所以在出生三个月之内是不需要枕头的，三个月之后可以选择1-2厘米的枕头。七个月之后可以选择3-4厘米的枕头，根据宝宝颈椎弯曲的发育过程合理的选择，才是健康安全的。
宝宝成长中新陈代谢的速度比较快，尤其是睡觉的时候非常容易出汗，所以建议给宝宝选择纯棉布的枕套，这样吸汗性较好，同时要注意经常清洗，太阳下暴晒，因为枕套上难免会遗留宝宝的口水，或者是奶渍，汗液，很容易滋生细菌对宝宝的健康不利。
