给宝宝加辅食，要考虑宝宝是几个月了，考虑宝宝有没有生病，还要考虑宝宝会不会过敏等。所以，添加辅食不能乱加，它也是有规律性，有结构性的，必须要合理添加，六个月辅食怎么添加？
六个月宝宝刚开始加辅食，先从泥，汁添加，再慢慢的到汤，粥之类的，最后再加成块状的。像这个添加的过程，是需要两三个月的过度。只有等到宝宝长出磨牙之后，就可以让宝宝吃一些硬的以及块状的食物。给宝宝选择块状食物吃，是对宝宝的咀嚼能力的锻炼。一般来说，宝宝到了8个月之后就可以吃一些块状食物了。
给宝宝添加辅食，也不宜心急，有的家长在宝宝四个月左右就开始加辅食了，这是不提倡的，过早的给宝宝加辅食，不易于消化，特别是块状的食物，过早的添加，容易让宝宝喉咙卡住，因为宝宝此时的咀嚼能力还不是很强。
宝宝从添加辅食开始，就意味着宝宝身体需要更多的营养，这些营养才有利于宝宝发育。但是，添加的时候一定要注意添加的时间，添加的顺序，添加的性状，不要盲目去加。
