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宝宝两个月少睡怎么办

来源:娘亲百科网    阅读: 1.75W 次
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宝宝两个月少睡怎么办

对于婴儿时期的宝宝来说,睡觉是相当重要的一项”工作”,每天大部分的时间都是用来睡觉。而这睡觉就是为了让身体更好的发育,但也有些小宝宝这个时期出现了睡眠时间偏少的情况。那么,当宝宝两个月少睡怎么办呢?

1. 两个月宝宝每天睡眠时间在18到20个小时之间。如果出现睡眠时间偏少,则应查找具体的原因。大多是因为喂养不当或者是睡眠时不注重保暖所致,或消化问题造成宝宝腹胀和腹痛,这会造成宝宝睡眠不安和经常性哭闹,从而导致睡觉时间短。所以若是此原因,要及时调整喂养次数和喂养量,并要做好保暖措施。

2. 两个月宝宝睡觉过少和环境因素有关系。如果宝宝居住环境临近马路,或者是周围环境过于嘈杂,这也会让宝宝在睡眠时经常性的被杂乱声响惊醒,这也极容易造成宝宝每天的睡眠时长不足。所以婴儿室要做好隔音防噪措施,避免过于嘈杂纷乱惊扰宝宝睡眠。

3. 睡眠环境的温湿度不适宜。室内温度过高或温度过低,室内过于干燥,都容易让宝宝在睡眠过程中感到不舒适而出现无法深度睡眠,睡眠不安,睡眠时间过短等,所以还要检查室内的温度和湿度,要调节到合理舒适的范围。

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