宝宝身体娇嫩，总容易出现各种各样的问题，即便是睡觉时也有不少问题，让家长担心。一些宝宝在睡觉时会有手脚心发热的情况，不仅影响宝宝正常睡眠，也让家长担心的睡不着觉。那么，宝宝晚上睡觉手心发热怎么办好？
一般宝宝手心发热有几点原因。一可能是室内温度过高，所以引起宝宝体温升高，从而让宝宝手心发热。尤其是宝宝脖子位置的热量散失较快，容易有手脚发热、脖子发凉等情况。若是家长不好好进行处理，宝宝会有感冒发烧等症状出现。
二是宝宝可能感冒发烧，所以宝宝手脚温度会比其他部位温度较高。所以，若是家长发现宝宝手心发热症状后，应该及时为宝宝做散热处理。家长可以让宝宝穿少点衣服，但至少所穿的衣物能保暖，至少要穿一件棉质内衣。而且，需要打开门窗，保持室内通风透气，将热量散发。
在天气炎热的夏天当然需要在宝宝睡觉房间开空调，但家长一定要控制合适的温度，以免宝宝受凉感冒。而且，空调的出风口或者是风扇都不要对着宝宝吹。总之，宝宝需要一个良好的睡眠环境才不会有手脚发热的情况。不过，家长可以给宝宝测试体温，看宝宝有无发热症状。若有，一定要带宝宝去看医生。
