对于宝宝来说，吃和睡时最重要的两件事情。这两件事情占据了宝宝全部时间。有的宝宝特别喜欢吃，有的宝宝喜欢睡。对于宝宝来说，这都是最正常的。若宝宝没睡饱，可能会食欲不振。那么，婴儿没睡饱不肯吃怎么办？
通常，婴儿没睡饱不肯吃有两种情况，第一种就是宝宝特别能睡，导致每天摄入母乳非常少，妈妈们总会担心宝宝是否会因为一直在睡觉，叫起来没睡饱不肯吃，于是吃不饱，导致营养缺乏。这种情况是需要妈妈介入的，可以诱导或者鼓励宝宝多多吃奶。在平时抱宝宝的时候，尽量采取竖着抱的方式。这种方式宝宝是很难睡觉的，妈妈可以在这个时候让宝宝吃东西。宝宝吃完东西之后，可以带着宝宝玩一会儿，不要直接让宝宝躺下，以免影响宝宝对于母乳的消化。
还有一种情况是宝宝非常能吃，但是不怎么睡觉，精力充足。这样的宝宝，通常妈妈们会担心她吃得太胖，营养过剩，其实也是完全不用担心的。如果宝宝饿了就让宝宝吃，吃完之后带着宝宝动一动，摸一摸宝宝的肚子，帮助宝宝消化。然后再让宝宝去睡觉，就不会出现太胖的问题了。
