有人说过：以形补形。所以，很多人受伤后，就会吃相应受伤部位的食物，以期望以后不再伤到那个部位。在民间有了这种传闻：宝宝常吃南瓜，皮肤容易变黄。那么，宝宝吃南瓜，皮肤真的会变黄吗？
南瓜中含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜色素会沉积在皮肤表层，使得皮肤逐渐变成黄色。所以，宝宝常吃南瓜，皮肤是会变成黄色的。但是，家长无需太过担心。因为在短时间内，人体肝脏不能及时转化大量的色素，导致多余的色素只能随血液在全身流动，然后才会出现皮肤泛黄。一般只需要让宝宝停止食用南瓜，过段时间皮肤就会恢复正常。
而且，除了南瓜，还有橙子、芒果等黄色的蔬菜水果且胡萝卜素含量较高的食物，都会导致皮肤性变黄。所以，家长需要好好注意，适量让宝宝食用就好。不过，宝宝食用南瓜也是有好处的。食用南瓜能够增强宝宝身体抵抗能力，还能阻止癌细胞扩散，能够促进宝宝生长发育。而且，南瓜中含有丰富的营养物质，容易被宝宝消化吸收。因此，也是家长选择做辅食内容之一，能够做成汤、糊等，助宝宝身体发育吸收其中营养，还能帮助宝宝断奶，减少宝宝患上麻疹的可能性。
