宝宝的喂养是育儿当中相当重要的事情，但是相对来说宝宝的排便也同样不容忽视。随着婴儿宝宝的慢慢的长大，就要开始逐步的脱离尿布和纸尿裤了，应该训练宝宝自主排便了，那么，做家长的该怎么锻炼宝宝拉屎拉尿呢？
其实在对于宝宝进行自主排便训练时候，应遵循顺其自然加引导的方式就可以了。多数宝宝在周岁以后会用神态、简单的动作告诉家长要排便。而在这个时期，宝宝妈妈可以定时的询问和引导宝宝，从而可以养成宝宝定时排便的习惯。
而在宝宝一岁半时候就可以训练宝宝，带宝宝到儿童坐便器旁，让宝宝每次都利用儿童坐便器来进行排便，要鼓励宝宝自己褪下裤裤，并且作父母的要及时的给宝宝鼓励和表扬，让宝宝知道自己做的很好。
一般情况下宝宝在两岁以后，括约肌会逐步的完善，这个时期宝宝已经可以在家长的带领下去儿童坐便进行自主排便了，要训练宝宝自己擦屁屁，然后家长在给宝宝做进一步清洁。最后要带宝宝洗手，要给宝宝说，每次便便后都要洗手。
另外值得注意的是，训练宝宝排便的过程会因为每个宝宝的情况不同，而有的宝宝学会的早，有宝宝会较迟一些，做家长的不宜着急，并且有的宝宝在两三岁的时候往往学会了憋尿憋便，从而有时候会出现忍不住拉裤子里的现象，这种情况家长一定不要吵孩子，这都是正常的现象。要告诉宝宝不要憋着，要及时的去排便才是好孩子。
