现在一些年轻的父母们在平时没有一个好的生活习惯，在生完宝宝之后也是如此，其实这样对宝宝是非常不利的，有很多的父母们让宝宝养成了早晨吃奶的习惯，在早晨很早的时候就吃奶，导致宝宝吃奶的时间混乱，那么宝宝晨奶怎么戒？
1、调整睡眠时间。宝宝的睡眠有周期，一个周期大概是一个小时，周期结束之后可能会醒来，但是也可能不会醒来，会继续进入到下一个周期。宝宝们早晨会过早的醒来吃奶，可能是晚上睡得太早造成的，这个时候妈妈们就要调整一下宝宝的睡眠，让宝宝早晨不要太早醒来。
2、如果宝宝早晨过早醒来吃奶，妈妈不给吃，宝宝就会不停的哭闹，这是一种不良的习惯，在这种情况下，妈妈就应该减少宝宝白天睡觉的时间，适当的推迟晚上睡觉的时间，在睡觉之前让宝宝吃饱，如果宝宝半夜或者是凌晨起来吃奶，妈妈要给予安慰，如果能够安慰最好就不要给他奶吃。
3、不着急不心软。妈妈既然决定了要给宝宝戒掉晨奶，就要狠下心来。在夜里只要宝宝一哭，妈妈就会给宝宝喂奶，这就是妈妈心软的表现，在这个时候妈妈们要下定决定，千万不要心软，妈妈们要一点点循序渐进的坚持，宝宝们就会戒掉晨奶。
戒掉宝宝晨奶是一件需要耐心的事情，需要妈妈们长时间的坚持，而且在这个过程中，要采取正确的办法进行戒奶，如果选择的方法不够正确，采取强迫的方法，就会出现其它的效果，可能会造成戒奶失败，或者是宝宝的身体出现问题，所以一定要注意方法。
