给宝宝补充鱼肝油是宝妈必须了解的，因为鱼肝油对宝宝的骨骼还有视力发育都有很好的帮助。但是也有个别宝妈育儿知识了解的少，对给宝宝补充鱼肝油方面不是很清楚，不知道该怎么给宝宝喂，那宝宝吃鱼肝油要喂水吗？
现在的鱼肝油基本都是胶囊样式的，喂的时候很方便。只要宝妈把胶囊扎破，直接给宝宝挤到舌头下面，宝宝就自己吞咽下去了。只要宝宝对鱼肝油的味道没有变现的很排斥，就是不需要再喂水的。如果宝宝很排斥鱼肝油的味道，可以在喂完鱼肝油以后给宝宝喂奶，来冲淡鱼肝油的味道。
宝宝出生半个月以后，以上就要求补充鱼肝油了，开始的时候每天给宝宝挤一滴。如果宝宝适应的很好，一周后就可以每天喂2滴，然后再慢慢过渡到每天给宝宝喂一粒。给宝宝喂鱼肝油的最合适时间是早晨喝完奶以后，吃完鱼肝油可以让宝宝晒晒太阳，这样才能充分的吸收。
市面上鱼肝油的品牌很多，宝妈要谨慎选择。如果家庭经济条件一般，给宝宝喂普通的鱼肝油就可以，价格比较便宜。如果家庭经济条件允许，可以给宝宝喂高级一些的鱼肝油，比如添加了dha的那种，这种鱼肝油对宝宝更好，但是价格都很贵。
