小宝宝刚生下来吃的是母乳，或者是配方奶粉，还没有接触到食用油。随着宝宝逐渐长大，小宝宝就需要添加辅食。刚开始添加辅食的时候还是无法接触到食用油的，只能吃一些比较容易消化，不用咀嚼的食物。那么宝宝什么时候吃油呢？
小宝宝刚生下来吃的是母乳，其实这个时候就已经开接触到油脂了，因为母乳 中脂肪的含量也是比较高的。只不过食用油因为太小也没有吃。
随着小宝宝逐渐长大，到了满100天的时候很多地方都有给宝宝开荤的习俗，这个时候就会给宝宝吃一些肉类，肉类中当然含有动物油，但是这对宝宝身体是会造成损害的，所以不值得提倡。
当小宝宝到了6个月的时候，已经可以吃比较多的辅食了，辅食的制作过程中可以放入一些植物油，这个时候才算是小宝宝刚刚正式开始进食食用油。
其实小宝宝吃油，是一个循序渐进的过程，从六个月的时候开始进食油脂，一般这个时候进食的量会比较少，每次可以滴入一两滴，到了宝宝一岁的时候每天需要进食10克左右，长大后的宝宝进食的油脂会逐渐增多，1-3岁的时候每天需要进食25克，等到3-6岁宝宝可以与成年人一样进食食用油。
