每一位妈妈都特别重视宝宝的营养健康，总是怕宝宝的营养跟不上。由于妈妈刚开始照顾宝宝，有很多不懂的地方，对宝宝的一些日常习惯都不了解，不知道宝宝什么时候才可以吃东西。那么三个月婴儿能吃东西吗？
三个月的宝宝还太小，宝宝只能吃母乳或是喝奶粉，还不能吃辅食的，容易导致消化不良的症状，偶尔可以给宝宝喝一点白开水，一般宝宝到了六个月以后才可以吃东西。在六个月之前尽量母乳喂养，可以增加宝宝的抵抗力，生病的机率就会减少，妈妈可以多喝一点猪蹄汤，还有鲫鱼汤米酒，鸡蛋羹等对奶水特别好，多用吸奶器吸一吸，才会分泌乳汁多。
宝宝到了六个月以后，妈妈的奶水会慢慢减少，宝宝的食量也越来越大，光靠母乳是不能给宝宝补充做够的营养了，就应该给宝宝添加一些食物了。注意给宝宝添加辅食的时候，也要根据宝宝的年龄适当添加。刚开始可以给宝宝做一些简单好消化的食物，如果宝宝喜欢吃，又没有什么不舒服的情况，妈妈可以继续给宝宝吃。
宝宝刚刚添加辅食的时候，要先从流食或是软软的食物开始，然后在慢慢的转换成固体。因为宝宝刚开始吃辅食的时候，牙齿还没有长完整，消化系统也没有发育完善，流食好消化，对宝宝的肠道没有影响。等到牙齿和消化系统逐渐成熟，才能慢慢改变食物的坚硬程度。
