一岁的孩子就可以吃一些辅食了，现在关于婴儿的辅食市面上有很多，但是家长都会选择自己做给孩子吃，害怕别的辅食含有添加剂，可很多新手家长对于一岁宝宝的食量标准都掌握不了，究竟1岁婴儿食量标准表是多少呢？
对于孩子的食量是没有具体的标准的，因为摄入多少，要从宝宝的体重和身高来看，这些因素都决定了宝宝胃容量的大小，而且宝宝自己是知道饿了或者是饱了的，一般吃饱了再喂宝宝也会不吃了，所以家长也不用太纠结食量标准的问题。
但是对于宝宝的营养均衡还是要注意的，宝宝在吃饭之后，对于喝奶的需求就不大的，所以在饭上的营养家长也要费一些心思，比如宝宝每天可以吃蔬菜、鸡蛋、水果等等，但是要注意量，每样少弄一些，宝宝营养均衡了，也不会养成挑食的习惯。
而且家长也要注意，如果宝宝实在不喜欢吃蔬菜的话，可以把蔬菜做成蔬菜汁让宝宝喝下去，因为颜色比较鲜艳，所以也容易受到宝宝的喜欢，或者是用蔬菜汁和面，给宝宝做成疙瘩汤或者是其他的面食，因为特殊，所以也是被宠爱的食物。
