9个月的宝宝的小身体还是比较弱一些的，一旦饮食上不注意，或者是护理上不周到，小宝宝就会非常容易出现健康问题。很多人都通过看宝宝的舌苔来确定宝宝是不是健康，那么九个月宝宝舌苔厚怎么办呢？
九个月宝宝舌苔厚可以分为厚白和厚黄。舌苔厚白常常是积食造成的，而舌苔厚黄常常是因为消化功能不好造成的。总而言之一句话舌苔厚就是宝宝的消化能力出现了问题。
宝宝的舌苔厚常常是宝宝的消化系统内有火气造成的，这个时候清淡降火的食物就成为宝宝的必需品，不要吃太过于油腻的食物，让宝宝空空肚子，通过食疗的方式是可以将宝宝的消化功能不好的状况调理到一个比较正常的水平上。
因为宝宝的舌苔厚是由于积食造成的，所以可以在平时多吃宝宝吃清热和解毒的东西，比如白萝卜、山楂、绿豆等都是不错的选择。同时一定要积极的补充足量的水分，让小孩的身体内的新陈代谢加速，这样就可以让小宝宝的火气很容易被消除掉。
总而言之，小宝宝舌苔厚是饮食方面出现了问题，最好是及时采取措施来消火、去除积食才好。其实只要是妈妈们认真应对，宝宝的消化系统的问题是可以尽快得到解决的。
