很多细心的妈妈都发现宝宝在睡觉的时候非常容易出汗，有的时候出汗头发都湿了，一般来说小孩子的新陈代谢快出汗多是正常的，但是出汗多的原因也不全是新陈代谢快，那么接下来就一起来了解一下宝宝睡觉头发都湿透怎么回事吧。
宝宝睡觉头发都湿透怎么回事
1、婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。
2、病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
怎么正确的哄宝宝睡觉
1、不少大人把哭闹的宝宝抱在怀里，摇啊摇，晃啊晃，有时候宝宝闹的凶了，还会使劲抖腿+摇晃。
这样做好吗？当然是不好。因为摇晃容易让宝宝未成熟的大脑在颅骨腔内荡来荡去，如果不小心撞到了偏硬的颅骨，大脑中的毛细血管破裂出血，轻微脑震荡，甚至是更严重的情况都有可能发生。
2、挨着睡，搂着睡
家里有小宝宝，妈妈可能会让宝宝跟大人挨着睡，甚至是搂着睡，因为担心宝宝自己睡害怕，没有安全感！
这种做法不提倡。因为跟宝宝睡太近，尤其是“让宝宝睡爸爸妈妈中间”、“与宝宝面对面睡觉”，宝宝呼吸不到新鲜空气容易得病；因为半夜醒来就能吃到奶，容易养成醒来就吃奶的习惯；一时大意，还会增加宝宝窒息的风险。
想必大家看了以上内容，对宝宝睡觉头发都湿透怎么回事和怎么正确的哄宝宝睡觉这个问题有了一定的了解，宝宝睡觉的时候出汗如果是生理性的新陈代谢快不用太在意，但是病理性的就需要家长注意需要到医院进行治疗了。
