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什么米煮稀饭给宝宝吃

来源:娘亲百科网    阅读: 1.57W 次
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什么米煮稀饭给宝宝吃

对于,宝宝来说,他们的年龄还很幼小,还没有办法进行一些肉类食物的咀嚼,他们只能通过进食一些比较软的,比较嫩的食物去进食。是否有些什么宝贵的意见,什么米煮稀饭给宝宝吃,会比较适合不会咀嚼的宝宝呢?下面为你解答一下这个答案。

什么米煮稀饭给宝宝吃

小米,黑米,营养好不代表小宝能吸收,还是用大米熬粥,用好点的米煮出来的稀饭很香。山药小米粥具有补脾健胃之功效,特别适合食欲不佳的宝宝经常食用了。胡萝卜粥香甜可口,孩子们非常爱吃,而且其中的维生素A、不饱和脂肪酸、胡萝卜素等元素对于促进宝宝的成长也具有很大的帮助的。

宝宝几个月可以吃米饭

一般宝宝一周岁后,就可以给宝宝吃点米饭了。

此时,绝大部分食物都可以喂给一岁的宝宝吃了,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯,如进餐时间以20-30min为限,让宝宝坐在儿童餐椅上,和大人异同吃饭等。同时要记住脂肪对宝宝生长发育的重要性,所以在这个时期应合理摄入,而不是限制。

在辅食的实际制作中,爸妈可以为宝宝制作一些烂饭、馒头、饼干机肉末、碎菜和水果等食物,丰富食物种类。还可以适当增加宝宝的食量,每日喂食2-3次辅食,代替1-2次母乳,以补充宝宝身体发育所需的营养元素。不过口味不要太重,并且要避开刺激性较强的调味料,以免宝宝对其他食品产生厌恶感。

比较有讲究的年轻妈妈,他们就会对宝宝的饮食,宝宝的衣着,宝宝的睡眠,宝宝的身体变化等引起重视。年轻妈妈们会比较喜欢通过研究食谱的方法,来让宝宝能够健康的成长。对于煮什么稀饭,相信年轻妈妈们,心里已经有了底数,你是否有了答案呢?

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