男人想要更长久，身体素质一定要好，这是重要的基础，身体素质不好怎么办都不长久。另外，有经验的人会控制自己的节奏。
男性如何让女性流口水
如何快速提高功能？人们人们追求高品质的夫妻生活，男性也特别关注功能障碍类疾病的问题。其实提高功能的方法很多，但是必须以科学为前提。为了不让大家进入错误的地区，总结一下强化功能的方法，列举如下。
1、使用冷热水交替洗浴时，最好在一定的室内温度，防止感冒，浴缸内充分温热后再出浴，阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再出浴。这样重复3~5次就结束了。
2、耻骨尾骨肌发挥主要作用。增强这些部位的肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，增加性高潮时的快感，有助于患者控制射精。
3、运动显示男性的本色，适量的运动不仅能保持健康，还有助于促进性能。
4、科学研究证明，鱼含有丰富的磷，对男女功能保健非常重要，有夫妻性和谐素的说法。海藻含磺量超过其他动植物。
5、刺激腹股沟管部位强化睾丸功能，刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。
如何快速提高功能？男人想更持久，身体素质一定很好。这是重要的基础，身体素质不好，怎么办都不持久。另外，有经验的人会控制自己的节奏。
