女性长期节欲的缺点是什么？性是人与生俱来的本能。适当的性生活可以给人们带来意想不到的好处，而清心寡欲不能延年益寿。让我们来看看女性长期节欲的缺点！
1.对于女性来说，长期的性控制会导致盆腔血瘀，更容易患附件炎、卵巢炎等妇科炎症。女性在节欲开始时性欲可能会增强，但几个月后性欲可能会完全消失，恢复性生活后性唤起过程会变慢。性交时，阴道分泌物减少会引起疼痛和性高潮障碍。有些人必须经过几个月的性高潮反应才能像以前一样恢复。
2.缺乏性行为的女性在生活中经常迷失自我。他们经常因为一些不切实际的想法而感到苦恼。节欲妇女不仅可能出现睡眠障碍、头痛和胃肠痉挛，还可能出现各种神经障碍。有些女性在两个月的无性生活后可能会出现神经过敏。节欲的女性经常暗自哭泣，有时会因为琐事而生同事和邻居的气。
3.爱情是缓解压力的好方法。爱情时的皮肤接触会让我们感到温暖。同时，爱情可以促进大脑内啡肽的分泌，让我们感到快乐，平静紧张。节欲不仅不能让你放松，还会让你压力更大，甚至神经过敏。
4.女性的长期节欲不利于健康和长寿。据国外报道，长期不做爱的人的衰老和死亡率比正常做爱的人高30%以上。俄罗斯和日本的调查数据显示，一些长寿的人，他们的大多数配偶都活着。丧偶的人更短命。
虽然长期的节欲对女性有很多缺点，但过度的放纵并不一定好，性生活应该是合理的，以发挥它的好处，让我们了解合理的性对女性有什么好处？
消除失眠。
每个人都渴望有一个深沉而甜蜜的睡眠，但由各种原因引起的失眠往往困扰着每个人。尤其是女性，更容易失眠。当经历和谐的性生活时，紧张和兴奋的身体开始放松，肌肉在满足后的疲劳中伸展，睡眠自然会出现，有助于消除失眠。
2.有助于消毒女性阴道。
对女性的健康也有好处吗？实验证明，精液中含有抗菌精液细胞浆素，可以杀死葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。因此，它可以帮助女性生殖器免受微生物的侵袭。长期没有性生活的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等疾病。
破坏压力，缓解紧张。
人类性研究专家威尔逊表示，人类激素的释放使我们在性过程中感到压力。这种反应甚至可以持续几个小时，直到激素水平恢复到整个身体系统的正常水平。
燃烧卡路里有助于保持苗条。
调查显示，一个温暖的吻燃烧了12卡路里，10分钟的爱抚也燃烧了50卡路里。即使是最慢的性爱，你也可以每小时燃烧200卡路里，因此，如果你在这个过程中非常热情和兴奋，燃烧500或600卡路里是可以想象的。
结论:性可以减轻生活压力，对女性健康起着非常重要的作用，让你看起来更年轻更有活力。！此外，现代女性不必成为尼姑。节欲不好！
