少女们在青春期生理发育初期会有月经来潮，这是少女转移到女性的第一步，月经初潮象征着此时的少女已经具备怀孕的能力。初潮多在女性13岁-17岁之间。当然，也有一些女性早期潮流，这是正常现象，不必太在意。
月经期间的女性应特别注意平衡饮食，避免接触冷水。在此期间，要加强身体的保温，避免感冒引起子宫收缩，血液不能停留在体内，日积月累会引起妇科疾病。
女性初潮的到来时间因人而异，与个人平时的饮食状况和性早熟心理发育有关，生长环境有很大关系。女性月经来潮主要是子宫内膜脱落引起的，月经周期大多在22天到30天之间。从青春期开始，卵巢内的卵细胞相继成熟排出。与此同时，卵巢分泌雌激素和妊娠激素，促进子宫内膜增厚和血管增受精卵在子宫内的发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。
很多青春期的女性担心自己的月经不准时，月经不调，每月一次是正常的，还有两个月一次，半年一次。事实上，这都是正常现象。女性生理发育初期月经初潮的到来，身体生理发育完全不是一蹴而就的，发育过程中身体需要调整，女性月经不调现象的发生，18岁以后，女性月经逐渐正常。
女性在月经期间要严格生活态度，不能随意接触冷水和冷饮，暂时看不到对身体有多大伤害，妇科疾病的发生多与月经期间不注意引起的血液滞留体内有很大关系。在青春期可以适当读一些月经期间保健的书籍，加强对月经的正确态度。
