备孕很长时间，终于如愿以偿，却出现了自然流产，这是多么让人痛心的事，女性往往会气得痛哭流涕，男性也会急得直跺脚，自然流产时有发生，休息两个月之后，只要继续备孕，养好了身体，就能够尽快怀上健康的宝宝了。
自然流产要注意什么
1、注意休息，加强营养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
3、人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
4、术后第一日有低烧，术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3个月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。
人流注意事项
1、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，必须事先告知医生。
2、人流手术前6小时，应绝对禁食、禁水;术前一星期内避免性生活。
3、最好由亲属陪伴，并且麻醉师要向亲属讲明可能发生的事情。
4、术前1天洗澡更衣，换干净的内衣裤;积极治疗阴道炎症和感冒等;人流术前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸;放松心情，不要紧张。
自然流产之后也要到医院做个B超，检查一下流产是否彻底，流产不彻底对于身体有影响，彻底流产之后就可以做身体保养了，两个月之内暂时不要备孕，多吃一些有滋补效果的食品，把身体养好了之后，才能怀上高质量的宝宝。
