正常情况下，孕妇的甘胆酸值会出现生理性升高，升高幅度不超过10mg/L，对母体和胎儿没有什么影响。可甘胆酸值一旦过高，就会对胎儿产生危害，随时会引起胎儿窒息。那么，孕妇甘胆酸高是什么原因造成的呢？
孕妇甘胆酸高是由于孕期黄体酮水平升高，降低了身体平滑肌的张力、胆囊的张力，引发胆汁淤积。当肝脏吸收和排泄甘胆酸的能力受阻，血液的流通量就会增加，这属正常生理现象。如果甘胆酸比正常值高10倍的话，可能会出现羊水污染、早产等，需要特别注意。
甘胆酸高的孕妇可以多吃以下几种食物：
1、蔬菜。针对甘胆酸高的孕妇，比较推荐菠菜和花椰菜。菠菜富含铁质，被认为是可以预防孕期贫血的蔬菜之一。花椰菜富含钙和叶酸、大量纤维和抗病抗氧化剂，还有助于从其他蔬菜中吸收铁。
2、全麦制品。燕麦片、全麦饼干、全麦面包等都是很不错的，比如燕麦可以使甘胆酸高的孕妇保持更多的精力，降低胆固醇。
3、水果。草莓、柑橘、木瓜、葡萄等含有丰富的维生素C和A的水果都可以，可以降低甘胆酸，还能防止因缺水而产生的疲劳。
