燕窝是滋补的佳品，大家平时适量的食用燕窝，对于健康很有益，而且还可以美容养颜。女性朋友在怀孕的时候，也可以吃一些燕窝。但是大家要注意，孕妇们吃燕窝必须要适量。那么，孕妇吃燕窝多了会堵奶吗？
孕妇燕窝吃多了，并不会导致堵奶，女性油腻食物吃多了会造成堵奶。但是过量食用燕窝的话，也是有害无益的。因为及时对健康再有好处的食物，也应该适量食用，否则就容易影响到身体健康。
燕窝是比较出色的滋补品，它含有很多的蛋白质。处在孕期的女性，平时适量食用是有益于身体健康的，而且对胎儿发育也有一些帮助。要是孕妇们长期大量的吃燕窝，便会增加肠道负担，很容易出现腹胀、便秘甚至是消化不良的情况。
现在市场上销售的燕窝，大多都含有添加剂，甚至还有一些假冒伪劣产品。要是孕妇经常吃这些燕窝的话，就会危害到健康了，还可能会影响到胎儿。所以大家在购买燕窝的时候，必须要谨慎选择。如果没有把握买到好燕窝的话，就最好不吃，以免对胎儿和自己带来危害。
