相信大家对火腿都不陌生，这是比较受大家欢迎的食物。在女性怀孕的时候，都要特别注意饮食，尤其是在怀孕的初期。要是孕妇们饮食不当的话，就非常容易对胎儿造成不良影响。那么，怀孕初期吃火腿会流产吗？
女性在怀孕的初期吃火腿，并不会导致流产。但是孕妇们不要经常吃火腿，因为在火腿的制作过程中，会加入彩色护理剂、保水剂以及防腐剂等，这些物质不利于健康。普通人吃了还没什么，但可能对胎儿造成危害。
女性在孕期口味多变，要是孕妇真的想吃火腿的话，可以少量的吃一些，但不应该吃太多。这是因为火腿的营养价值并不高，并不能为孕妇补充很多的营养，所以少量吃点解解馋就可以了。
女性在孕期的时候，对饮食要特别注意，尽量不要吃垃圾食品，而且对于罐头、腌制食物等也尽量不要吃。孕妇们应该多吃新鲜蔬菜和水果，这能够补充维生素。而且不少水果还有去火、通便的作用。孕妇们平时还可以经常吃一些鱼虾、禽蛋以及豆制品。尤其是要多吃点海鱼，它含有很多的dha。
