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孕妇后期打呼噜原因

来源:娘亲百科网    阅读: 5.71K 次
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孕妇后期打呼噜原因

孕后期可能会出现抽筋、心悸、眩晕和水肿的症状,水肿是常见的孕期症状,孕期要保持愉悦轻松的心情迎接新生命的到来。那么,孕妇后期打呼噜原因有哪些呢?

孕后期出现打呼噜的原因,可能是孕妇呼吸道不畅通引起的,或者是孕妇的睡觉姿势不好引起打呼噜,平时注意孕妇的睡觉姿势调节,避免压迫呼吸道的情况出现,是可以缓解的。生完孩子以后这些症状都会减少甚至消失,所以不必过于担心。

那么,孕妇后期需要注意一些什么呢?

1、可以使用呼吸机等辅助呼吸帮助改善呼吸道通气。

2、孕妇后期食物应该以多补充富含维生素、微量元素和不饱和脂肪酸和蛋白质为主。比如冬瓜芹菜、核桃花生、各种鱼肉鸡肉、海带紫菜等

3、选择舒适防滑的鞋子、合适的胸罩并进行乳房按摩能使乳腺通畅。

4、勤换内衣裤,保持个人卫生干净整洁,保持阴道清洁干燥。

5、注意尿频和便秘问题,多食用膳食纤维食物,多选择粗粮。

6、出现浮肿后可以侧着身子躺着,这样能够减轻对静脉的压力。出现抽筋、心悸、眩晕和水肿,水肿等症状,要引起重视,必要时及时就诊问医。

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