怀孕对女性来说是一件比较重要的事情，在怀孕期有很多方面都需要注意，因为这关系到胎儿健康发育，比如孕期就需要定期去做产检，了解身体各方面情况，下面一起来看一下怀孕28周羊水指数10正常吗？
女性怀孕28周属于孕周期，在这期间羊水量通常在700毫升左右，通过彩超测量羊水的指数正常范围一般是在8cm~18cm之间，所以在这期间孕妇羊水指数10是正常现象，不用过于担心。
女性怀孕期间如果羊水量低于8cm，是羊水偏少，通常和胎盘功能以及母体因素或者是羊膜病变等有关。如果羊水量大于28cm，是羊水过多的表现，通常和胎儿有疾病或者是胎盘脐带原因以及多胎妊娠等因素有关。
不管羊水过少或过多，对胎儿生长发育都会有不良影响，如果孕妇羊水比较少，容易导致胎儿出现畸形问题或导致宫内窘迫，而羊水过多很容易出现胎位异常以及胎盘早剥等情况，因此一旦发现羊水指数不正常，就需要做进一步的诊断，根据情况采用相应的处理方案。平时要保持心情舒畅，不要给自己过大的压力，也要多休息，避免劳累，饮食上加强营养。
