怀孕需要认真的去对待，尤其是对于首次怀孕的女性来说。通常为了宝宝的健康，在怀孕期间需要定期去医院进行产检，这样才能及时的发现胎儿是否出现问题，如果早期发现问题可以及时的进行治疗。那么胎位低如何提高呢？
胎位低其实就是指的胎盘的位置低，这种情况一般人为是没有什么办法调整的，一般会随着孕周的不断增加，子宫下段会出现拉长的现象，胎盘的位置也会随着上升，胎位低的情况就能改善。当然这是不一定的，还是需要因人而异来看。
一般来说胎位低很容易引起早产，在临床上是引起先兆早产的重要原因，所以如果确认是胎位低，就需要采取一些措施来避免先兆流产的发生。首先在孕期当中需要多卧床休息，避免剧烈的运动，也不可以做重体力的劳动。另外孕期当中要避免感冒、咳嗽的出现，因为咳嗽会增加腹压，有可能会诱发先兆早产。
孕期最重要的还要注意营养要均衡，多吃水果和青菜，避免在孕期出现便秘的现象。如果在孕期当中出现阴道出血的现象时，应该及时就医进行治疗。
