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孕妇血糖高应注意吃些什么

来源:娘亲百科网    阅读: 8.08K 次
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孕妇血糖高应注意吃些什么

女性怀孕时经常要到医院检查,如果发现血糖比较高的话,就必须要予以重视,在平时生活中要减少糖分的摄入。如果确诊患有妊娠糖尿病的话,就需要按照医嘱使用降糖药物。那么,孕妇血糖高应注意吃些什么呢?

孕妇血糖高的时候,要多吃糖分低的食物,尤其是在选择水果的时候,必须要多加注意,有很多水果的糖分都比较高,例如西瓜、哈密瓜等。孕妇们要吃糖分低的水果,例如猕猴桃、番石榴、梨、柚子等,含糖量都不高。

血糖高的孕妇应该多吃一些粗粮,因为在粗粮中有很多的纤维,所含糖分比较少。大家要少吃米饭,可以多吃点黑米、荞麦、玉米以及糙米等粗粮。相比于大米来说,粗粮中所含的糖分很低。另外,高血糖孕妇应该避免吃高油、高盐的食物。

如果孕妇有高血糖的情况,就必须控制糖份的摄入量,并且要随时观察血糖情况。如果孕妇被确诊患有妊娠糖尿病,除了在平时控制饮食之外,大家还需要使用降糖药物,这可以让血糖维持在正常的水平,进而避免给自身的健康和胎儿带来危害。

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