正常情况下，女性体内的激素是处于一个平衡状态的，但是女性怀孕以后，身体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素会分泌增多，最近有怀孕的女性发现自己由于孕激素增多导致有脸上长痘痘的现象，就想要知道，孕激素长痘可以吃雪蛤吗？
女性怀孕以后由于孕激素增多导致出现脸上长痘痘的现象，是可以吃雪蛤的，而且吃雪蛤可以美容，这是因为雪蛤经充分溶胀后，会释放出大量的胶原蛋白质、安基酸和核醇等营养物质，而且这些物质极容易被皮肤吸收，可以促进皮肤组织的新陈代谢，保持皮肤的光洁细腻，还可以消除痘痘、除皱、淡化色斑等功效。
女性在孕期如果脸上长痘痘的话，饮食方面建议要应清淡易消化的为主，对于油炸、油腻以及辛辣刺激性的食物一定不可以吃，平时还需要注意面部的清洁卫生，使用孕妇专用的护肤品，外出的时候涂抹好防晒，不要用手去摸脸部或挤压痘痘，不然会影响痘痘的消除，甚至有可能造成面部感染的。
由于雪蛤是一种滋补食品，营养价值非常高，含丰富蛋白质、氨基酸、维生素(A、B、C、D、E)和微量元素等，所以女性在怀孕期间可以吃些雪蛤，有助于增强机体免疫力和促进胎儿的生长发育，对母婴都有好处，但孕妇要注意，雪蛤属性寒，且雪蛤含有表皮生长因子和少量雌激素，所以不可以经常食用。
