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孕妇高血脂能吃虾吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.12W 次
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孕妇高血脂能吃虾吗

虾是一种美味又营养的食物,其口感鲜嫩,含有高蛋白、钙质,所以很多孕妇朋友都喜欢在孕期吃虾。不过,有些孕妇朋友存在高血脂的情况,不太敢吃虾。那么,孕妇高血脂能吃虾吗?

孕妇高血脂能吃虾的,不会导致血脂进一步升高,而且虾的营养价值非常高,有助于胎儿发育,所以可以吃虾。虾的做法有很多,比如西兰花炒虾球椒盐香酥虾、香辣水煮虾球、虾滑、凤梨虾球、香酥炸虾、炝虾等,孕妇朋友宜选择口味清淡的烹制方法。

孕妇高血脂的情况要引起重视,否则会带来比较大的风险。所以,高血脂的孕妇朋友在孕期要坚持清淡饮食,尽量少吃油腻食物,饮食也不宜过饱,可以起到控制血脂的作用。如果血脂高的情况比较严重,要及时就医治疗。

怀孕期间,孕妇朋友很可能会患上妊娠并发症,比如妊娠糖尿病、妊娠高血压、胎盘早剥、妊娠剧吐等,所以,孕妇朋友要多关注自身的健康状况,如果出现了身体浮肿、多尿、身体消瘦、头晕、阴道异常出血等症状,要及时去医院查明原因,这样才能趁早发现问题。

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