众所周知，当女性怀孕之后，羊水就会逐渐出现，而羊水的量也是有一定的金标准的，无论是过少或是过多，都是需要到医院进行调节的，除了去医院也可以在家进补。那么，缺羊水不能吃什么？
如果羊水的孕妇的人不建议吃冬瓜，冬瓜是利水的食物，这样会使得羊水减少。如果孕妇羊水少，医生首先会密切注意子宫内胎儿的发育情况，羊水过少绝大部分都是与羊膜分泌减少或胎儿发育异常有关。如果只是单纯性的羊水较少，可以使用补液或多喝水喝汤的方法缓解症状。
孕妇可以增加维生素C的摄入量，大多数水果中都含有大量的水，因此，孕妇可以多吃水果，例如：梨，葡萄，猕猴桃等水果都是有利于羊水的增加的，但由于水果中所含的甜味过多，所以吃水果要适量，不宜过多吃水果。
所谓羊水，是指孕妇的子宫液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命的重要成分。羊水的来源在胎儿发育的不同阶段有所不同，在妊娠的前三个月中，羊水主要来自胚胎的血浆成分。但是，随着胚胎器官开始成熟，羊水也会有其他的来源，例如胎儿的尿液、呼吸系统水分、胃肠道、脐带和胎盘表面的水分也可以成为羊水来源。
