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孕妇不宜吃哪些水果

来源:娘亲百科网    阅读: 3.34K 次
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孕妇不宜吃哪些水果

大家平时应该多吃水果,这可以为身体补充很多有益的物质,而且很多水果都有去火、润肠的作用。而在女性怀孕的时候,选择水果就需要谨慎一些,因为有些水果并不适合孕妇食用。那么,孕妇不宜吃哪些水果呢?

1、柑橘:食用柑橘能够补阳益气,但是孕妇不宜食用。因为吃柑橘很容易上火,这就容易出现口腔炎、牙周炎等疾病。如果孕妇很想吃柑橘,也必须要少吃,每天吃一个就可以了。

2、荔枝:不少人都特别爱吃荔枝,不过荔枝吃多了也容易上火,很可能会出现便秘、咽喉痛等症状。而且荔枝中的糖分很多,食用后容易使血糖上升。孕妇本来就容易患妊娠糖尿病,所以不宜吃糖分高的水果。

3、猕猴桃:由于猕猴桃性寒,食用后可能会导致脾胃虚弱。而孕妇不宜吃寒性水果,否则就容易导致腹泻。要是孕妇腹泻严重,就有流产的风险。

4、菠萝:在菠萝里面有很多糖分,所以不太适合孕妇食用,尤其是血糖较高的孕妇更不宜吃菠萝。此外,菠萝里面有一种致敏物质,孕妇食用后可能会引发过敏症状,所以孕期最好不要吃菠萝。

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