一说燕窝，大家都很熟悉，是一种很名贵的补品。常吃燕窝对人体的好处很多。它有滋阴补肺，壮阳益气的作用。很多女性怀孕以后，也喜欢吃燕窝补充营养，但是燕窝好吗？燕窝对孕妇真的有用吗？
1、燕窝并不是徒有虚名，它所含的营养物质是其他营养品不能比拟的。燕窝含有一种特殊的营养，能够提高人体的免疫力，对于怀孕后身体虚弱的孕妇来说是很珍贵的。大家都知道，怀孕以后不能吃药，如果身体免疫力高，就不容易感冒，可以免吃药。所以说，燕窝对孕妇真的有用。
2、燕窝含有丰富燕窝酸。这种营养物质能够促进胎儿的发育。常吃燕窝对孕妇和胎儿发育都有好处。所以，孕期吃燕窝有安胎保胎的作用。条件好的家庭，可以在孕期和产后让孕妇进补燕窝，这样不仅能够提高身体免疫力，而且还有抗疾病的能力。
3、女性怀孕以后，皮肤会变得黯淡无光，这时候吃燕窝能够唤醒皮肤，让皮肤变的光滑有弹性。做一个美美的孕妇，有谁会不高兴呢？心情好，胎儿才会健康发育。
4、虽然燕窝是一种很好的药材，但是也不能吃太多，任何东西都是过犹不及。孕妇在吃燕窝的时候也是有讲究的，不同的时期要选择不同的燕窝，这样生出来的宝宝才会更强健和更聪明。
