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孕晚期能吃冰淇淋吗

来源:娘亲百科网    阅读: 2.48W 次
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孕晚期能吃冰淇淋吗

冰淇淋是夏季解暑的甜品,所以很多女孩子特别喜欢吃冰淇淋。随着商家的不断创新,冰淇淋被制作成各种不同颜色和不同味道的成品,深受人们的喜爱。但是冰淇淋吃多了对身体不好,容易造成湿气重,有些怀孕到了晚期正好赶上夏季的女性朋友非常想吃冰淇淋,那么孕晚期能吃冰淇淋吗?

1、冰淇淋属于生冷的甜品,虽然甜品可以补充孕妇体内的能量,但是在孕晚期时尽量不吃冰淇淋,因为冰冷的食物会导致子宫收缩,影响胎儿的正常发育。

2、除了冰淇淋以外,其他冰冷的食物也不要吃,特别是冰冷的饮料,虽然喝下去会很舒服,并且也能还有散热的作用,但是易造成胎儿早产。

3、孕妇没有高血压的情况下,可以在孕晚期适当吃点甜品来解馋,但是需要食用常温状态下的甜品。并且为了健康着想,不可贪吃。

孕晚期还是以主食为主,零食和甜品不能吃多。主食除了要保持清淡以外,还需要多补充蛋白质和氨基酸丰富的食物,这些食物可以补充女性身体的能量,预防生产期间出现虚脱的症状。同时还能增强身体的免疫力,减轻顺产带来的痛苦。

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