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孕晚期能不能右侧睡

来源:娘亲百科网    阅读: 2.45W 次
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孕晚期能不能右侧睡

当女性朋友到了孕晚期,身体变笨拙,走路也不方便,而呼吸也会变得更加困难,有时候连睡觉躺的姿势不正确也会变得特别不舒服,而这时候腹内的胎儿同样也会不舒服,那么孕妇到孕晚期能不能右侧睡呢?

首先,医生会建议孕妇不要采取右卧位睡觉。这个姿势睡觉容易让女性的腹腔脊椎右侧的下腔静脉受到压迫。如果女性采取右卧位睡觉,硕大的子宫则会压迫到下腔的静脉,血管在受到牵拉时,也会影响胎儿在腹内的血液供应。

如果女性的血液无法正常的输送给腹内的胎儿,将会引起很大的安全隐患。所以最好采取左卧位睡觉,下腔静脉能够正常循环不说,还能保证供血量正常,不耽误腹内胎儿的正常生长和发育,女性也能得到良好的睡眠。

当然,让女性朋友整晚保持一个姿势睡觉不太可能实现,但是也不要长期采取右侧卧睡觉,可以来回交替。当,跟朋友到孕晚期之后,可以把自己的下肢垫高,这样能够有效的减少腿部水肿和静脉曲张。这样做也能够让血液正常的回流,不妨碍孩子在腹内的正常生长和发育。

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