在怀孕的时候有些孕妇会发现自己体温很容易就会升高，而且只要有轻微活动，就会不断出汗，对此有孕妇朋友就担心自己这种情况，在孕期是否属于正常现象，所以就想要了解一下，在怀孕期间，孕妇体热吗？那么小编来给大家解惑一下吧。
孕妇体热是属于孕期正常的现象，之所以孕妇会体热是因为怀孕后，孕妇体内内分泌系统发生了变化，体内黄体会分泌出孕激素，而孕激素这种激素是会使得孕妇基础体温上升的，再加上新陈代谢速度也比孕前加快了，所以孕妇就会出现体热的症状了，致使孕妇会比孕前怕热，容易出汗。
当孕妇觉得热的时候，可以用毛巾沾水扭干后擦拭出汗的地方，能起到物理降温的作用，此外孕妇可以静下来听一些舒缓优美的音乐，或者到户外环境好的地方散散步，转移注意力之后，就不会觉得很热了，此外一些过于油腻、油炸的食物，或者容易上火的食物，应该少吃或不吃，就能缓解孕妇觉得体热的症状。
孕妇适合吃些水分含量多的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，尤其是水果，水果水分含量极多，能有效补充身体流失的水分，还具有一定的锁水功效，可以对基础体温进行调节，从而有效的降低孕妇身体温度的作用，能够有效缓解孕妇体热的情况。
