许多孕妇认为洗澡可能会伤害宝宝，特别是在怀孕后期阶段，往往不敢洗澡。其实由于孕妇的身体特殊，应该每天做好清洁工作，那么孕妇中午可以洗头洗澡吗？
怀孕期间由于女性身体的特殊变化，皮肤容易出油，汗腺分泌旺盛，头发容易出油。孕妇经常洗澡，以保持皮肤清洁，防止感染，情绪会好很多，这有利于胎儿的发育。一般来说，早上外出前不最好不要洗澡和洗头。尤其在冬季，因为环境的因素，头发干燥，容易患有感冒和头痛，也会导致关节甚至肌肉关节疼痛
孕妇更应该注意洗澡和洗头的时间，出门前不要洗头或洗澡。孕妇可以选择在中午洗头或洗澡，洗完后将投放吹干再午休。换句话说，当周围环境或室外温度很低时，不要洗头。以免发生感冒，孕早期感冒还是很危险的，此时胎儿不稳定，如果不小心生病，对胎儿的健康不利。
在妊娠晚期，孕妇由于腹部变大，不适合弯腰洗头，胃部很容易收到挤压，准妈妈需要采取更安全的洗投姿势。可以在浴缸里放一个小板凳，坐下来洗头，也不需要站得那么累。为了孕妇方便已经产后坐月子期间更轻松一些，孕妇可以将头发简短一些。
