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孕妇能不能吃白心火龙果

来源:娘亲百科网    阅读: 2.34W 次
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孕妇能不能吃白心火龙果

火龙果是一种可以生吃的保健水果,还可以榨成水果汁吃。它不仅肉质鲜美而且风味独特,是许多女性都喜欢吃的一种水果。但是吃火龙果还是有些禁忌的。那么,孕妇能不能吃白心火龙果呢?

孕妇能不能吃白心火龙果

是可以的,火龙果含有丰富的营养物质。它能起到降血糖和胆固醇的作用,同时还能调节机体的平衡。但是,孕妇要注意不能空腹吃火龙果,因为它比较凉,空腹吃会刺激到胃部。体寒的孕妇也是需要少吃的。

孕妇吃火龙果有什么好处

火龙果里的膳食纤维,不仅可以增加饱腹感,还能够帮助孕妇排出宿便改善便秘呢!每一百克的火龙果中就有三百多毫克的钾,孕妇在怀孕期间也是需要补充钾的,可以起到消水肿的作用。火龙果中还有蛋白质,能够和人体的重金属元素结合,然后将其排除体外,有着排毒的功效。

但要注意,孕妇如果有腹泻的,就不能吃火龙果,否则会加重腹泻。火龙果还不能和牛奶一起吃,不然容易影响消化。孕期患有糖尿病的也不能多吃,因为火龙果中大多是葡萄糖,比较容易被吸收。

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