维生素E对人体帮助极大，因此，人体一旦缺乏维生素E，那么会引发很多疾病。所以，不管是老人孩子，亦或是年轻人，都需要补充足够的维生素E。那么，孕妇能不能吃维生素E呢？
孕妇能够食用维生素E，在医院里很多医生将维生素E当作预防孕妇流产的药物治疗之一。所以，孕妇在怀孕早期，如果有流产征兆，那么需要适当补充维生素E来保胎。不过，如果孕妇体内缺乏维生素E，会造成胎儿在子宫里缺氧大量的细胞被破坏。而且，胎儿生下后会有黄疽之症。
所以，孕妇在怀孕期间需要补充足够的维生素E。而且如果胎儿生下来后真的有黄疽，那么需要立即补充维生素E，这样宝宝的黄疽之症才会消失，不会危及宝宝生命安全。所以，孕妇食用维生素E时，最好在饭后服用。因为人体肠胃能吸收维生素E，如果肠胃里没有食物，那么维生素E会被排出体外，没有任何营养效果。
而且，维生素E能够抗衰老、除色斑，对女有极大的帮助。而且食用维生素E能够增强自身体抵抗能力，防止外界细菌入侵身体，保护宝宝身体免疫能力。而且如果宝宝有斗鸡眼，家长能够通过给宝宝补充维生素E改善病情。
