怀孕期间适量的吃些豆制品,比如豆腐,能够为孕期增加营养对健康有益。但是孕期有血糖高的女性,在饮食方面就需要多加注意了,要避免吃引起血糖上升的食物。那么,孕妇吃豆腐血糖会高吗?
豆腐是日常的普通食材,其营养价值较好。而且豆腐中含糖量低,所以升糖指数会也会较低,且食用豆腐可以较好的产生饱腹感,能减少糖尿病患者过多摄食欲望。
因此,豆腐对体内血糖的影响会比较小,非常适合血糖高的患者食用,所以孕妇有血糖高现象可以吃豆腐,不会因为吃豆腐而造成血糖不稳而升高。
但是,豆腐随含有较多营养,并且也适合高血糖孕妇食用,但却不能代替药物降糖,若是孕期女性血糖过高时,还需要采取药物控糖治疗。
同时也需要注意在怀孕期间,尤其是孕早期阶段,女性肠胃功能较差,容易有恶心和孕吐发生,所以此阶段吃豆腐需要食量。因为过量食用豆制品易引起消化不良,容易发生腹胀这类不适感。