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高龄产妇孕晚期注意什么

来源:娘亲百科网    阅读: 1.01W 次
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高龄产妇孕晚期注意什么

到了孕晚期的时候,腹部明显要增大很多,这也意味着妈妈跟宝宝见面的时候特别近。同时行动起来会有些不方便,甚至还会出现很多的症状,尤其是高龄产妇更加要注意,那么高龄产妇孕晚期注意什么呢?

1、做好检查

对于孕晚期的高龄产妇来说,在这段期间要及时做好产检的工作。尤其是到了36周时间之后,每个星期都要去做一次产检,一直到宝宝健康出生为止。即便在孕产期的时候行动不是很方便,可还是要坚持做好产检的工作。

2、适当运动

高龄产妇在孕晚期的时候,如果身体没有什么不舒服的感觉,最好还是适当去做下运动。就是选择运动的方式要注意,应该选择缓和点的,不能有剧烈的运动。就像散步或者做家务等,适当运动还能缓解自身的情绪。

3、营养均衡

高龄产妇在孕晚期营养均衡也是很重要的事情,如果没有任何的规律性,这样会导致体重不断上升,最终给分娩带来许多的麻烦。最好不要经常吃油炸或者脂肪高的食物,以免出现便秘的现象。

总体来说,高龄产妇在孕晚期的时候,还是应该多注意下的。虽然马上就要生产了,但更加要去呵护腹部里面的宝宝,这样才能让宝宝健康生下来。

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