很多的人在夏天的时候喜欢吃冰冰凉凉的雪糕，雪糕的口味儿也是各种各样，每个人都可以根据自己喜欢的口味来选择。虽然雪糕比较好吃，但是对于一些人群来说是不能够吃的，那么怀孕3个月能不能吃雪糕？
女性在怀孕三个月的时候，最好是不要吃雪糕，因为雪糕比较凉，对于这个时候的女性来说，吃了很容易使胎儿出现刺激，使子宫收缩，影响到胎儿的健康。尤其是吃雪糕吃得过多的话，都是会对身体造成伤害，希望每个怀孕的女性，为了宝宝的健康，不要吃这种食物。
如果在炎热的夏天，想吃凉的食物，可以吃水果更加的健康。但是在吃水果的时候，不要吃刚从冰箱里拿出来的，尤其是冰镇的西瓜，虽然非常的解渴凉爽，但是对于怀孕的人来说，吃冰镇西瓜的同时，宝宝在肚里就像是到了冰窖一样，是非常痛苦的。
怀孕的女性为了保证宝宝的健康，一定要做出牺牲，在平时比较喜欢吃凉的食物或者是自己的食物，在怀孕期间也要少吃，而是选择常温的食物是最健康的。可以用其它的食物替代，能够保证孕妇的健康和宝宝的健康。
