很多孕妈在怀孕之后都会听到身边人给出的很多饮食建议，比如活血、凉性和刺激的食物不能吃。但一些孕妈对他人的说法多少抱着半信半疑的态度，由于缺乏科学的医学知识，甚至可能觉得怀孕了也没必要这么忌口。那么，孕早期出血为什么不能吃活血的？
活血食物会导致出血量增大，甚至造成流产。活血食物可降低人体血液的粘稠度，增加血液的流动性。对于有淤血或血液粘稠度过高的人来说，多吃活血食物可起到活血化瘀的效果，对身体有好处。但孕妇却不可食用活血食物，因为如果血液的流动性增强，胎儿的稳定性就会相对下降，很容易出现流产。
若孕妇已有出血的问题，就更不能吃活血食物。活血食物会使血液的流动更加顺畅，更多的血液就会从出血口处流出，因此出血量会增大，对胎儿极为不利。因此，像是兔肉、马苋齿、苡仁、驴肉和蛙肉及海马等活血食物，孕妇不应进食。
在孕早期，除活血食物外，孕妇还不能吃过于寒凉的食物，比如西瓜和白兰瓜等凉性水果，冰淇淋和冷冻饮料，以及螃蟹和海鲜等。
