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孕期能吃鱼腥草吗

来源:娘亲百科网    阅读: 6.44K 次
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孕期能吃鱼腥草吗

很多人不仅对鱼腥草不陌生,甚至有很多人到了夏季就非常喜欢吃鱼腥草或是喝鱼腥草。鱼腥草对人体具有一定积极作用的。但是对于孕妇来说,吃什么都要注意,鱼腥草也不例外。那么,孕期能吃鱼腥草吗?

通常情况下,孕妇是可以吃鱼腥草的,但是鱼腥草的气味是比较特殊的,有的孕妇并不喜欢这个味道,那么也可以选择不吃。鱼腥草并不是孕期一定要吃的。在生活中,孕妇可以自由选择吃或者不吃鱼腥草。如果孕妇喜欢吃,是可以放心吃的,因为吃鱼腥草并不会有任何的副作用。

鱼腥草的营养价值是极高的,同时鱼腥草又属于入药的一种物质。因此,对孕妇来说,鱼腥草既是食物,又是药材。在选购鱼腥草的时候,要先闻一下其气味是否浓重,如果气味浓重,则说明此鱼腥草是好的。尽量不要选择被晒过的,且没有鱼腥味的鱼腥草。此种鱼腥草已经没有任何功效了。

不建议孕妇将鱼腥草凉拌着吃,炒着吃的效果会更好,而且也不会出现任何不良反应。如果孕妇实在不喜欢鱼腥草的味,甚至闻到味就想吐的,就不建议继续食用了。

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