在孕期的时候，监测胎动次数是很重要的，也是判断胎儿是否健康的一种方式。一般孕妇对数胎动是不怎么了解的，不知道该怎么数才是正确的。其实这个也很简单，那么数胎动间隔多久算一次？
监测胎动的时候，胎动的快慢、胎动强弱都是需要注意的，在怀孕的不同阶段，胎动的次数和胎动幅度都是不一样的。在怀孕的时候可以观察12个小时的胎动，如果胎动没有达到20次，或者是一个小时低于三次，那么胎儿可能是缺氧，还需要结合其他的身体反应来判断。
怀孕中期的时候胎动是比较活跃的，胎儿会在肚子里不断的踢腿，翻身，而且宝宝的运动量也会随着月龄的增大而强烈。如果宝妈压到肚子，导致胎儿不舒服，那么就容易出现频繁胎动的，这个时候需要变换姿势，让宝宝能够舒适。
建议孕妇要细心的观察胎动，一般购买胎心监测仪可以在家里监测胎动的，如果胎动频繁，那么可能是胎儿缺氧，需要检查过后及时护理，听医生的意见，防止胎儿会有危险出现。在孕期的时候，必须要观察胎儿的情况，自身的反应，避免胎儿有危险。
