很多准妈妈在怀孕早期的三个月里面，注意力都会统一集中在让人苦恼的孕吐与怎么安胎的问题上。进入怀孕中期之后，准妈妈的形体很发生很多的变化，会让人特别的诧异，原来准妈妈的身体在悄悄的进行一场改革，为分娩做好准备。那么怀孕六个月是中期吗？
首先，孕早期就是指怀孕三个月以内这一阶段，孕中期就是指怀孕三个月左右到六个月左右，孕晚期则是指怀孕七个月左右到九个月左右。因此，怀孕六个月是属于中期。这个阶段准妈妈很容易有腰酸背痛的症状。由于准妈妈这个时候身体负荷会明显的增加，而且随着自身体内的各种激素也在增加，会让身体的关节部位变得更加松弛，因此会出现腰酸背痛的现象。
这个时期，准妈妈感觉比较劳累时，要注意多加休息；站立的时候，应该注意经常改变站姿，防止同一身体部位长时间受力；坐着的时候可以在身后放上一个柔软的靠垫；平时最好穿平底鞋；睡觉的时候，最好选择左侧卧睡姿入睡、双腿稍微屈曲，可以有效减少准妈妈腰部的负荷。
